Evitem l'obesitat
Codi:
Med-05

Duració:
2 hores

Data d'Inici:
05/09/2012

Data de Finalització:
05/09/2012

Objectius:
Cal saber que aprimar-se ha de consistir en perdre greix corporal, però no perdre aigua o múscul.
Per això, encara que un principi fonamental, i ben conegut, és que "redueix pes el que menja menys calories de les que gasta", la dieta mai ha de deixar de ser equilibrada i variada. És a dir, cal que aporti sempre la quantitat i qualitat suficients de proteïnes, glúcids i greixos, vitamines i minerals que cadascun de nosaltres necessitem, menjant de tots els grups d'aliments.
Continguts:
1. Errades i mites alimentaris.

2. Composició d'aliments i reducció de pes corporal.

3. Una nova pauta d'alimentació per a mantenir el pes a ratlla.

Lloc:
Girona

Preu:
25 €

*Nom:
*Cognoms:
*DNI:
*Telèfon:
*e-mail:
Empresa:
Per a la inscripció i confirmació d'assistència al curs, cal fer efectiu l'import del curs al número de
compte 2013-0448-11-0200865810 de Caixa Catalunya, indicant codi i DNI
INOCUS · Emili Grahit, 55, 1r 1ª · 17002 - Girona · Tels. 972 913646 / 625 183025 · info@inocus.es
SoftWeb Girona 2007 ©