Evitemos la obesidad
Código:
Med-05

Duración:
2 horas

Fecha de Inicio:
05/09/2012

Fecha de Finalización:
05/09/2012

Objetivos:
Se debe saber que "adelgazar" debe consistir en perder grasa corporal, pero no en perder agua y masa magra.
Para tal fin, aunque un principio fundamental, y bien conocido, es que "adelgaza el que come menos calorías de las que gasta", la dieta nunca debe dejar de ser equilibrada y variada. Es decir, debe aportar la cantidad y la calidad suficiente de proteínas, glúcidos y grasas, vitaminas y minerales que cada uno necesita, comiendo de todos los grupos de alimentos.
Contenidos:
1. Errores y mitos alimentarios.

2. Composición de los alimentos y reducción de peso corporal.

3. Una nueva pauta de alimentación para mantener el peso a raya.
Lugar:
Gerona

Precio:
25 €

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Para la inscripción y confirmación de asistencia al curso, se debe hacer efectivo el importe del curso al numero de
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